Entresuela
¿Qué significa entresuela?
La entresuela (en inglés: midsole) une la suela de una zapatilla con el upper.
La entresuela es, por tanto, el nexo entre esos dos elementos y sirve además para amortiguar y estabilizar. Es la responsable de que la energía se reparta y se absorba correctamente en la zapatilla. Lo que suena bastante sencillo es en realidad toda una ciencia, en la que se tienen en cuenta conocimientos de medicina deportiva y de anatomía humana.
Un hito fue el diseño Visible Air ideado por Tinker Hatfield, que hizo visible por primera vez la amortiguación Air en la entresuela. En el mundo del running, adidas revolucionó el producto con la amortiguación Boost.
Funciones de una entresuela
La entresuela es uno de los componentes más importantes de una zapatilla, ya que determina en buena medida el confort, la amortiguación, la estabilidad y, en parte, también la transferencia de energía al caminar o correr. Se sitúa entre la suela (la parte que pisa el suelo) y la plantilla interior (plantilla).
Sus funciones principales:
- Amortiguación: la entresuela absorbe las fuerzas del impacto y protege así articulaciones, músculos y tendones, sobre todo durante la actividad deportiva.
- Confort: una entresuela bien diseñada mejora de forma perceptible el confort y reduce la fatiga cuando se llevan puestas muchas horas.
- Estabilidad y guía: proporciona una transición controlada del pie al pisar y, mediante elementos específicos (por ejemplo, placas de torsión), puede mejorar la estabilidad.
- Retorno de energía: las tecnologías modernas (como Nike Air, adidas Boost o ZoomX) permiten devolver parte de la energía del impacto en el momento del despegue, para correr de forma más eficiente.
- Protección: forma una barrera entre el pie y el suelo, algo importante en terrenos irregulares o frente a agentes externos.
¿De qué material está hecha una entresuela?
Para fabricar una entresuela se emplean sobre todo poliuretano (PU), poliuretano termoplástico (TPU) o etileno-acetato de vinilo (EVA).
¿Cómo se limpia una entresuela?
No hay una respuesta única sobre cuál es la mejor forma de limpiar la entresuela de unas zapatillas, porque depende mucho del material del que esté hecha. Estos son algunos productos generales que van bien para limpiarla:
- Jabón y agua:
Una mezcla de jabón suave y agua templada suele bastar para quitar la suciedad ligera. Usa un cepillo blando o una esponja para despegar la suciedad. - Limpiadores para sneakers:
Existen distintos productos de limpieza desarrollados específicamente para zapatillas: sprays, líquidos limpiadores o espumas. Con mejor o peor resultado, sirven para eliminar manchas persistentes y decoloraciones de la entresuela. Productos conocidos son el Bama Magic Midsole Cleaner y el Midsole Cleaner de Collonil. - Cepillos:
Los cepillos blandos, como un cepillo de dientes o los cepillos específicos para sneakers de cerdas suaves, también ayudan a soltar la suciedad de la entresuela. - Borrador mágico:
Para entresuelas blancas puedes usar una esponja mágica, también llamada borrador de suciedad, para quitar manchas y decoloraciones. En España se encuentran, por ejemplo, en droguerías y grandes superficies.
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