Modelos de running 2022

Hay muchas razones para volver a sacar las zapatillas de running del armario. Despejar la mente, cuidar tu cuerpo, mejorar tu forma física y resistencia, o simplemente como un cambio de aires entre el teletrabajo y el estrés diario.

Incluso si no eres un corredor profesional y has descubierto el running solo como hobby, seguro que ya no quieres renunciar a las zapatillas de running adecuadas. Y es que la oferta en este segmento es enorme.
Aquí te presentamos los bestsellers y modelos top actuales de las distintas marcas. Eso sí: no toda zapatilla es la adecuada para cualquier estilo de carrera. Si quieres ir sobre seguro, deberías plantearte además un asesoramiento profesional en una tienda especializada en running cerca de ti.

Nike React Infinity Run Flyknit 3

Cuando Nike presentó por primera vez la tecnología React, ya supuso todo un cambio de juego en el mundo del running. Hoy, la espuma React está presente en muchos modelos de running de la marca. La Nike React Infinity Run Flyknit 3 es la nueva arma polivalente de Nike. Combina las ventajas de la tecnología React, como una sensación suave y reactiva al pisar, con un upper ligero y transpirable de Flyknit. Además, la tecnología Flywire ofrece soporte adicional en la zona del mediopié. La React Infinity Run Flyknit 3 despliega sus ventajas tanto en carreras cortas como largas: ¡una auténtica todoterreno!

Quien sale a correr más que ocasionalmente, quizá también tenga exigencias más altas respecto a su zapatilla de running. En Nike, la ZoomX Vaporfly Next 2 representa actualmente el no va más en este ámbito. Con esta zapatilla, desarrollada originalmente para la competición y corredores profesionales, obtienes el máximo en tecnología y soporte. La ZoomX Vaporfly Next 2 es ideal para carreras largas a partir de 10 kilómetros y también para distancias de maratón. Cuenta con una placa de fibra de carbono para una sensación de pisada especialmente reactiva y con la espuma ZoomX desarrollada por Nike, que ofrece la mayor devolución de energía.

La marca suiza ON ha revolucionado el mercado del running en los últimos años, y el éxito les da la razón. Con la ON Cloud X tienen en su catálogo una zapatilla realmente multifuncional. Es apta tanto para entrenar en casa o en el gimnasio como para carreras cortas en la calle. Con este perfil, es la compañera ideal para casi cualquier tipo de entrenamiento. Otras de sus ventajas son su peso reducido y la suela CloudTec, muy reactiva, que ha convertido a ON rápidamente en la favorita de muchos deportistas aficionados.

La Cloudswift de ON despliega sus cualidades sobre todo en la calle. En carreras sobre asfalto u otras superficies duras, la zapatilla ofrece un plus de amortiguación gracias a su Helion Superfoam. Esto protege las articulaciones y mejora el confort. Además, es todo un peso pluma. Su sensación de uso suave es otro argumento que sin duda convencerá a muchos aficionados. La Cloudswift es, además, ideal para entrenamientos largos donde lo importante es la resistencia.

Hoka One One, de Francia, también ha sabido hacerse un nombre en pocos años en el competido mercado del running. La marca tuvo un gran éxito con su serie de zapatillas Clifton, de la que ya está disponible la octava generación. La Hoka One One Clifton 8 suele recomendarse como modelo de iniciación para corredores sin experiencia gracias a sus excelentes propiedades de amortiguación, aunque también es una elección segura para todos los demás. Se desenvuelve bien tanto en asfalto como en terreno. Y su peso mínimo hace que casi olvides que llevas una zapatilla puesta.

Con la Bondi 7, Hoka One One demuestra lo que hoy en día es posible en materia de amortiguación. La zapatilla es apta para prácticamente todas las distancias y estilos de carrera. Lo nuevo en la Bondi 7 es su manguito especialmente suave de espuma viscoelástica, que envuelve el tobillo del corredor. Así se protege el sensible tendón de Aquiles. La Hoka One One Bondi 7 está disponible no solo en horma normal, sino también en horma ancha o extra ancha para pies anchos.

adidas Ultraboost 22

Con la adidas Ultraboost, adidas desató en su momento una auténtica revolución. La Ultraboost 22 es la generación más reciente de este clásico del running. adidas promete una sensación de carrera cargada de energía. Así, gracias a su entresuela Boost, la zapatilla devuelve la mayor cantidad de energía posible en cada paso. La Ultraboost 22 es la zapatilla de running para el día a día, aunque conviene estar acostumbrado a una amortiguación algo más blanda. Y aquí también corre la buena conciencia: el upper de la Ultraboost 22 está hecho al menos en un 50% de plástico reciclado.

En la adidas Solarglide 5 está presente todo el ADN running de la marca de Herzogenaurach. Además de la entresuela Boost, con la que se controla la amortiguación y la devolución de energía, también se emplea la evolución del sistema Torsion. adidas llama a este sistema «LEP 2.0», que promete una sensación de carrera óptima incluso en distancias largas. La suela exterior de goma Continental ofrece además un buen agarre para cuando te muevas fuera de carreteras asfaltadas.

A Asics ya no hace falta presentarla a ningún corredor. Prácticamente todo gira en torno al running. La Asics Gel-Nimbus 24 es la zapatilla de running perfecta para quienes buscan una sensación de carrera suave y una absorción de impactos óptima. Su construcción de malla, igualmente suave, está pensada para carreras largas. Así que si quieres entrenar tu resistencia o incluso te has propuesto correr un maratón, deberías probar sin falta la Gel-Nimbus.

Las carreras rápidas e intensas resultan mucho más agradables con la asics Gel-Kayano 28. Además, el contrafuerte del talón aporta más estabilidad y soporte a tus carreras. Y aun así, pesa apenas 258 gramos. La amortiguación necesaria corre a cargo de la última generación de la tecnología GEL, en la que también se ha pensado en la devolución de energía.

Mizuno también aporta tecnología de running desde Japón. La Wave Rider lleva ya un cuarto de siglo en el mercado. En todo este tiempo, la zapatilla se ha ido mejorando y equipando con nuevas características una y otra vez. La Wave Rider 25 es la todoterreno de última generación de Mizuno. Gran parte del know-how se concentra sobre todo en la entresuela, equipada con el sistema «Mizuno Enerzy». La Wave Rider 25 promete una sensación de carrera dinámica, tanto en carretera como fuera de ella. Su amortiguación suave te acompaña en carreras de distancia y resistencia.

En Brooks, el running siempre ha sido la prioridad número uno. Entre sus bestsellers está la Adrenaline, que desde hace más de 20 años es indispensable en el running y en el catálogo de Brooks. La Adrenaline GTS 22 representa la última actualización de esta veterana. La zapatilla ofrece un equilibrio entre suavidad y soporte. La amortiguación proporciona una experiencia de carrera suave, y el sistema patentado GuideRails aporta soporte adicional. Con ello, Brooks también pone el foco en las rodillas, especialmente propensas a lesiones.

En la comunidad runner, la Kinvara de Saucony es una especie de compañera fiable para todo tipo de carreras y sesiones de entrenamiento. Se siente como en casa tanto en la calle como en la pista. Con su peso reducido y su estructura de malla transpirable, la Saucony Kinvara 12 convence como zapatilla de entrenamiento neutra. Así demuestra sus verdaderas cualidades todoterreno, incluso en su 12ª generación.

Saucony promete más amortiguación y confort con la Guide 15. Y la zapatilla de running cumple esta promesa. Esto se debe a numerosas características, como el nuevo forro interior, la fórmula revisada de la espuma de la entresuela y un contorno mejorado de la plantilla. También se ha logrado un rodamiento del pie más fluido gracias a los cambios en la entresuela. En conjunto, la Guide 15 se diferencia claramente de sus predecesoras. Es estable y ofrece una sensación de carrera neutra.

En New Balance, la FuelCell RC Elite y su sucesora v2 representan el máximo rendimiento en el segmento running. Esta moderna zapatilla de running está especialmente pensada para distancias largas, como medio maratón y maratón. También es apta para competiciones. A nivel tecnológico, combina la probada entresuela FuelCell con una placa de fibra de carbono integrada en la suela, que optimiza la devolución de energía. Con ello, se asemeja en su construcción a la Nike ZoomX Vaporfly Next. ¡Una zapatilla para las máximas exigencias!

New Balance Fresh Foam

Los modelos Fresh Foam de New Balance son auténticos monstruos del confort. Esto se debe a su suela especial, que incorpora una espuma reactiva. También el upper de punto, ligero y flexible, se ajusta de forma muy agradable al pie. Al mismo tiempo, el Ultra-Heel, que envuelve el talón, aporta sujeción y estabilidad. La sensación de carrera en la New Balance Fresh Foam es agradablemente ligera, y la amortiguación, alta.

Credits: Nike, Bike24, 43einhalb, Roadtrailrun, Urban Outfitters, adidas, Keller Sports, SportsShoes, Asics, Fleet Feet, Saucony, RunningXpert, Bunert, Runner’s World, Running Culture