Brooks Adrenaline GTS 4 1204741B049 / weiss

Zunächst einmal der Tragekomfort: Die GTS 22 sitzen super bequem. Der Schuh bietet eine tolle Dämpfung, vor allem durch die DNA Loft-Technologie in der Zwischensohle. Besonders bei langen Läufen auf härteren Oberflächen spürt man den Unterschied – die Dämpfung nimmt den Druck von den Gelenken und sorgt für eine angenehm weiche Landung. Die Passform ist auch ziemlich gut – der Schuh fühlt sich fest und sicher an, ohne irgendwo unangenehm zu drücken oder zu scheuern. Ich habe die GTS 22 in meiner üblichen Größe gekauft, und sie passen wie angegossen. Was mir besonders gut gefällt, ist die GuideRails-Technologie, die für mehr Stabilität sorgt, ohne den Schuh zu steif zu machen. Als Läufer mit einer leichten Überpronation war ich auf der Suche nach einem Schuh, der mir Halt gibt, aber trotzdem natürlich bleibt. Die GTS 22 bieten genau das – sie führen den Fuß in die richtige Richtung, ohne mich zu sehr in eine bestimmte Haltung zu zwingen. Das gibt mir beim Laufen ein gutes Gefühl der Kontrolle und sorgt dafür, dass ich mich nicht schnell ermüde.

Vorteile: Gute Griffigkeit der Außensohle, auch auf nassen Oberflächen, Hervorragende Dämpfung durch DNA Loft-Technologie, Sehr bequeme Passform, ideal für längere Distanzen
Nachteile: Etwas schwerer als andere Laufschuhe, was bei schnellen Läufen auffällt

Er fühlt sich ab der ersten Minute an, wie ein vertrauter Begleiter. Kein langes Einlaufen, keine Druckstellen, einfach los. Besonders angenehm finde ich, dass er richtig stabil wirkt, aber trotzdem nicht klobig oder steif. Die sogenannte GuideRails-Technologie wirkt – zumindest für mich – subtil, aber effektiv. Ich bin ein leichter Überpronierer, und der Schuh gibt mir genau das Maß an Führung, das ich brauche, ohne mich in ein Korsett zu zwängen. Die Dämpfung ist typisch Brooks: weich, aber nicht schwammig. Der DNA Loft-Schaum schluckt Unebenheiten wie ein Profi, ohne dass man das Gefühl hat, in Watte zu laufen. Für mittlere bis längere Distanzen absolut top – egal ob auf Asphalt oder festem Waldweg. Ich laufe aktuell 30–40 km pro Woche, und der Schuh macht das mit, ohne Anzeichen von Ermüdung.

Vorteile: Bequem, Qualität, Optik
Nachteile: Design

Vor allem die robuste Verarbeitung der Laufschuhe hat mich überzeugt. Die Sohle hat ein Profil, das auch auf unebenen Wegen guten Halt bietet – eine besonders nützliche Eigenschaft beim Joggen im Wald. Der Bereich um die Ferse ist gut gepolstert, wodurch ein Reiben verhindert wird. Ich finde es besonders positiv, dass sie auch nach vielen Kilometern ihre Form behalten und stabil bleiben. Mir hat nicht so gut gefallen, dass sie sich beim ersten Anziehen etwas steif anfühlten und nicht sofort flexibel waren.

Vorteile: qualitativ hochwertig
Nachteile: sie waren nicht sehr flexibel anfangs

Ein Nachteil der Laufschuhe ist, dass das Material bei starkem Regen schnell durchnässt und die Füße dadurch feucht werden. Trotzdem bin ich sehr zufrieden mit den Schuhen, da sie beim Laufen einen hervorragenden Halt bieten und sich angenehm leicht anfühlen. Die Dämpfung funktioniert gut, was bedeutet, dass meine Gelenke auch bei längeren Strecken geschont werden. Die Sohle bietet viel Grip, was mir auf unebenen Wegen besonders Sicherheit gibt. Sie sitzen gut am Fuß, ohne zu drücken, und das Design gefällt mir ebenfalls.

Vorteile: Sie bieten einen guten Halt
Nachteile: Das Material weicht schnell durch

Die Schuhe waren beim ersten Laufen sofort angenehm zu tragen. Die Dämpfung ist weich, aber nicht zu schwammig, und sorgt für ein angenehmes Abrollgefühl. Selbst bei längeren Distanzen bleibt der Halt verlässlich und die Füße sind gut geleitet. Mir hat besonders gefallen, dass die Schuhe ein geringes Gewicht haben, das ist beim Joggen sehr angenehm. Nach ungefähr einer Stunde stellte ich jedoch fest, dass die Sohle auf rauem Untergrund etwas hart wirken kann.

Vorteile: sie sind leicht
Nachteile: Dämpfung

Die Dämpfung ist weich und dennoch reaktiv, das fühlt sich bei jedem Schritt angenehm federnd an. Gleichzeitig gibt der Schuh eine tolle Stabilität, die gerade auf längeren Strecken oder beim schnelleren Tempo sehr wichtig für mich ist. Besonders gut gefällt mir auch das atmungsaktive Mesh-Obermaterial, das meine Füße auch an wärmeren Tagen schön kühl hält. Das Design ist nicht übertrieben auffällig, aber modern und stylisch genug, um den Schuh auch im Alltag zu tragen – ich trage sie oft auch einfach so zur Arbeit oder in der Freizeit. Die Passform sitzt bei mir perfekt, kein Drücken oder Scheuern, was gerade bei neuen Schuhen nicht selbstverständlich ist.

Vorteile: Design, Dämpfung, Material
Nachteile: keine

Was mich bei der Adrenaline immer wieder begeistert, ist, wie einfach er sich anfühlt. Keine lange Einlaufzeit, kein unbequemes Drücken – du schnürst sie, und sie fühlen sich sofort an, als wären sie für deinen Fuß gemacht. Die Passform ist angenehm, bietet aber genug Platz, ohne dass man das Gefühl hat, zu rutschen. Das Obermaterial ist atmungsaktiv und das Fußklima bleibt auch auf längeren Läufen angenehm.

Vorteile: Komfort, stabil, Verarbeitung
Nachteile: Optik

Ein Nachteil besteht darin, dass die Schuhe bei Regen rasch Feuchtigkeit aufnehmen und sich dann nicht so angenehm tragen lassen. Trotzdem finde ich die Laufschuhe insgesamt sehr gut. Sie haben eine sanfte Dämpfung, die beim Laufen meine Gelenke gut schont. Selbst nach langen Strecken fühlen sich meine Füße nicht müde an. Der Sitz ist zwar stabil, aber auch flexibel genug für natürliche Bewegungen. Das atmungsaktive Obermaterial, das für ein frisches Gefühl sorgt, finde ich besonders angenehm.

Vorteile: Die Schuhe sind gelenkschonend
Nachteile: Sie ziehen Feuchtigkeit

Beim ersten Anziehen ist mir schon aufgefallen, dass diese Laufschuhe etwas Besonderes sind. Der Schuh kann durch die Schnürung unkompliziert justiert werden, damit er optimal am Fuß sitzt. Die flexible Sohle, die sich jeder Bewegung gut anpasst, empfinde ich als besonders angenehm. Ich kann damit auch auf unebenem Untergrund sicher gehen. Das Material ist leicht, aber dennoch stabil, das unterstützt mich beim Training. Ein Vorteil ist auch, dass sie nach dem Waschen schnell trocknen.

Vorteile: Sie trocknen schnell
Nachteile: Mir sind keine aufgefallen

Ich habe mir diese Sportschuhe wegen ihres ansprechenden Designs gekauft. Leider sind sie beim Tragen nicht so bequem, wie ich gehofft hatte. Die Sohle ist relativ hart, weshalb meine Füße nach längerem Laufen schmerzen. Die Passform lässt ebenfalls zu wünschen übrig, insbesondere im Fersenbereich verspüre ich Druck. Für kurze Distanzen sind sie in Ordnung, aber für längere Trainingseinheiten oder Spaziergänge würde ich von ihnen abraten.

Vorteile: Die Schuhe haben eine tolle Optik
Nachteile: Sie sind leider nicht so bequem