Les meilleures chaussures de trailrunning

Marcus Wessel · 12.09.2023 · Mis à jour le 02.10.2026 · Guides

Asics Fuji Speed 2 On Feet Trailrunning Titel

Courir n'est pas toujours la même chose. Si tu es souvent en déplacement sur des chemins non asphaltés, tu as besoin de la chaussure de trail running adaptée. Mais ce segment aussi devient de plus en plus vaste et donc assez difficile à appréhender. Du modèle débutant pour des entraînements tranquilles au trail runner extra-amorti pour la vitesse, en passant par la chaussure de montagne capable de gérer des trails techniques exigeants, l'éventail est large. Et certains sont même devenus de véritables coups de cœur fashion dans les cercles streetwear. Nous te présentons les meilleures chaussures de trail running.


Salomon Speedcross

La Salomon Speedcross est sans aucun doute un grand classique du trailrunning. À chaque nouvelle version, cette chaussure robuste reçoit des mises à jour techniques qui la rendent encore meilleure. La Salomon Speedcross 6 séduit par son amorti EnergyCell nouvelle génération, son faible poids (320 grammes en taille standard) et sa semelle extérieure multidirectionnelle Mud Contagrip. Celle-ci offre toujours l'accroche nécessaire en terrain accidenté et sur sol mouillé, voire boueux. Le système QuickLace bien connu de Salomon contribue également à l'ajustement optimal de cette chaussure, qui déploie toutes ses forces sur les trails techniques.

    Die Outdoor-Experten von Keen bringen ihr Know-how nun auch in einen vielseitigen Trailrunning-Style ein. Der unglaublich leichte und gut gedämpfte Keen Roam eignet sich für entspannte Läufe auf wechselndem Untergrund – von Wald- und Parkwegen bis hin zu Schotter und Asphalt. Herzstück dieses modernen Laufschuhs ist die großzügige QuantumFoam-Zwischensohle, bei der Dämpfung, Komfort und Dynamik in eine Balance kommen. Während das robuste und dennoch atmungsaktive Mesh-Upper deine Füße stabilisiert, bringt die All-Terrain-Außensohle aus abriebfestem Gummi die typische Trailrunning-DNA mit. Ein Laufschuh für jeden Tag!

      Trailrunning-Schuhe müssen nicht nur mit verschiedenen Belägen zurechtkommen, sie sollten gleichzeitig auch robust und widerstandsfähig sein. Genau das ist der Salomon XA Pro 3D, der als echter Vielseitigkeits-Champion auftritt. Dank seines stabilen 3D Chassis, das deinen Fuß umschließt, und Features wie der besonders verstärkten Zehenkappe sowie der profilierten All Terrain Contagrip-Außensohle ist dieser strapazierfähige Salomon-Klassiker für jedes Outdoor-Abenteuer die ideale Wahl. Auch viele Wander- und Hiking-Fans schwören nicht ohne Grund auf den XA Pro 3D!

        Mit dem On Cloudsoma hält ein neues Laufgefühl Einzug in das Trail Running. Denn mit diesem Trail-Modell von On spürst du den Boden unter deinen Füßen. Verantwortlich für ein besonders intuitives und naturverbundenes Trail-Running ist hier die CloudTec Connect-Dämpfung, welche sich deiner natürlichen Fußbewegung anpasst. In Kombination mit dem Helion Hyperfoam-Material fühlst du so eine ganz neue Verbindung zu deiner Umwelt und zur Natur, die dich auf deinen Running-Abenteuern umgibt. Auch für Spaziergänge und andere Outdoor-Aktivitäten eignet sich der On Cloudsoma. Seine praktische Sockenkonstruktion ist ein zusätzlicher Komfort-Booster.

          Wer gerne zu kurzen und schnellen Trail-Runden im Gelände aufbricht, sollte den On Cloudvista in seine Laufschuh-Rotation aufnehmen. Denn dieses agile und wendige Trail Runner-Modell ist mit seiner patentierten CloudTec-Dämpfung dafür wie gemacht. Die Missiongrip-Sohle sorgt gleichzeitig für die notwenige Traktion und Kontrolle selbst auf nassen, steinigen oder rutschigen Trails. Es gibt kaum ein Terrain, mit dem der On Cloudvista 3 nicht klarkommt. Der neue On Cloudvista 3 Waterproof bietet zusätzlichen Schutz vor Nässe. Wer ein echter Trail Runner ist, lässt sich schließlich auch von schlechtem Wetter nicht von seiner Laufroutine abhalten!

            Tu cherches une chaussure qui passe sans problème de la route aux trails légers ? Alors la Nike Pegasus Trail pourrait bien être le match parfait pour ta routine de course. La nouvelle version de la populaire Pegasus Trail de la série ACG (ACG signifie « All Conditions Gear ») convainc en tant que véritable multitalent de performance. Que ce soit sur l'asphalte, les chemins de graviers, les sentiers forestiers ou les parcs, que ce soit sur des parcours gravel ou des trails classiques, l'ACG Pegasus Trail t'accompagne partout. Sa semelle extérieure « All Terrain Compound » revue assure toujours l'adhérence nécessaire – même sur les trails humides. Et la semelle intermédiaire plus haute contient désormais encore plus de mousse ReactX pour un meilleur retour d'énergie et une sensation de course réactive.

              Difficile de savoir si les designers de Hoka pensaient à une chèvre de montagne en développant la Hoka Speedgoat 7. Ce qui est sûr, c'est que cette chaussure de trail running robuste se sent terriblement à l'aise même sur terrain exigeant et par conditions changeantes. C'est surtout la semelle Vibram Megagrip avec ses crampons de 5 mm qui révèle tout son potentiel sur les parcours difficiles et les sols humides. Dans le même temps, la semelle intermédiaire EVA amortie offre, en plus d'un grand confort, du dynamisme et un excellent retour d'énergie. C'est justement lors de longues courses en montagne ou sur des trails techniques que la Hoka Speedgoat 7 se montre dans une forme olympique.

                Si tu cherches une chaussure de trailrunning à la fois légère et robuste, la Salomon Ultra Glide est un véritable modèle polyvalent aux qualités all-terrain éprouvées. Que ce soit sur des chemins forestiers ou un sol rocailleux, par temps humide ou sur terrain sec, la semelle Contagrip de Salomon déploie partout ses qualités techniques. Des renforts au niveau du talon et de la toebox offrent en plus la protection nécessaire contre les pierres et autres obstacles sur le trail. Bien sûr, la Salomon Ultra Glide possède également un amorti techniquement abouti pour une sensation de course à la fois confortable et dynamique.

                  La Hoka Mafate associe endurance et performance dans un design de trailrunner moderne qui ne laisse que peu de désirs inassouvis. C'est surtout sur les longues distances et en terrain technique exigeant que la Hoka Mafate 5 révèle vraiment toutes ses qualités. Cela passe, en plus de l'amorti réactif Superfoam, par une couche d'amorti supplémentaire en dessous, qui absorbe avec brio les chocs et impacts violents. La semelle extérieure Vibram Megagrip avec ses crampons de 5 mm de profondeur et la cage TPU contribuent elles aussi positivement à la stabilité et à l'accroche pendant les sorties. En terrain alpin, ces caractéristiques deviennent un avantage inestimable.

                    Les compromis ne sont pas toujours la meilleure solution. La Hoka Stinson prouve pourtant qu'un « à la fois l'un et l'autre » peut être exactement ce qu'il faut à de nombreux coureurs et coureuses. Ainsi, la Hoka Stinson déploie pleinement ses atouts aussi bien en terrain naturel que sur l'asphalte lors de runs en ville. Ses qualités d'amorti de premier ordre, avec un retour d'énergie dynamique, en font une compagne fiable pour les entraînements sur toutes les distances. Sur la Hoka Stinson 7 , la technologie H-Frame apporte encore plus de stabilité. La tige légère en mesh garantit un climat agréable pour le pied et laisse l'humidité s'évacuer rapidement. Ce trailrunner est idéal pour tous ceux qui courent plutôt en terrain plat et à un rythme modéré.

                      La série Nike ACG est connue depuis longtemps des fans d'outdoor. « All Conditions Gear » désigne un équipement préparé pour toutes les conditions météo et tous les environnements. C'est aussi ce que promet la Nike ACG Ultrafly Trail, bientôt disponible. Il s'agit de la nouvelle super chaussure de trail pour les professionnels et les coureurs amateurs ambitieux. Nike y combine la vitesse d'une chaussure de route avec les caractéristiques d'un trail runner robuste. Équipée d'une plaque en carbone divisée et d'une semelle intermédiaire en mousse ZoomX, l'ACG Ultrafly Trail offre la sensation de course la plus réactive parmi tous les modèles de trail. La semelle extérieure Vibram assure quant à elle l'adhérence nécessaire en terrain accidenté – un véritable monstre de trail !

                      Nike Pegasus Trail 5

                      Bien sûr, Nike a également beaucoup à offrir dans le domaine du trailrunning. La Nike Pegasus Trail 5 fait vraiment plaisir grâce à sa mousse ReactX dans la semelle intermédiaire, aussi bien lors d'entraînements légers en terrain naturel que sur route. La sensation de course dynamique et réactive ainsi que le faible poids ne sont pas les seuls atouts de cette chaussure universelle stylée. Sur la Nike Pegasus Trail 5, la semelle extérieure en caoutchouc « All Terrain Compound » résistant à l'abrasion, combinée à des crampons de 3,5 mm de profondeur, assure une traction optimale. La guêtre de cheville intégrée empêche en outre la saleté et les petits cailloux de pénétrer dans la chaussure. La Nike Pegasus Trail est également disponible dans une version Gore-Tex imperméable.

                        La série Terrex d'Adidas s'adresse depuis de nombreuses années déjà à tous les fans d'outdoor qui aiment sortir des chemins goudronnés. Elle devient en même temps de plus en plus populaire dans le monde du lifestyle grâce à la tendance gorpcore. L'agréablement légère Adidas Terrex Agravic 3 séduit par sa combinaison de dynamisme, de stabilité et de confort. Pour ce dernier point, c'est la semelle intermédiaire Lightstrike revue, désormais encore un peu plus souple, qui est responsable. La semelle extérieure en caoutchouc Continental avec une profondeur de crampons de 4 mm offre le maintien nécessaire, que ce soit sur chemins mouillés ou secs.

                          La Saucony Peregrine est un trailrunner fiable qui se débrouille très bien sur des types de terrain très différents, faisant ainsi honneur à sa réputation de modèle polyvalent. Que tu sois débutant ou coureur expérimenté, que ce soit sur de courtes ou de longues distances, en terrain alpin ou sur chemin forestier, ce couteau suisse séduit toujours par ses qualités. Cela comprend, sur la Saucony Peregrine 16, l'amorti souple grâce à la semelle intermédiaire PWRRUN+ améliorée, la nouvelle semelle Vibram Megagrip pour une traction optimale et la tige en mesh à la fois légère et robuste, qui protège tes pieds et laisse l'humidité s'évacuer. Si tu as besoin d'une protection supplémentaire contre l'humidité, la Saucony Peregrine existe aussi en version GTX imperméable.

                            La Altra Lone Peak n'est pas une chaussure de trail normale ou ordinaire. Ce qui la distingue de la plupart des autres trailrunners, c'est son drop de 0 millimètre. Grâce à ce zero drop, il n'y a chez l'Altra Lone Peak aucune différence de hauteur entre le talon et l'avant-pied, ce qui promet une sensation de course particulièrement naturelle. Le design suit ainsi la philosophie « Natural Running » d'Altra, qui gagne de plus en plus d'adeptes. Après une courte période d'adaptation, tu ne voudras probablement plus te passer des avantages d'un tel modèle de trailrunning. Une autre caractéristique des modèles Altra est leur toebox particulièrement généreuse, dans laquelle les pieds peuvent s'épanouir de manière optimale sans être comprimés.

                              Quand il s'agit d'outdoor et de running, impossible de passer à côté d'une marque : Salomon. Présentée pour la première fois en 2013, la Salomon XT-6 est le modèle le plus populaire. Et même si elle a entre-temps été adoptée comme sneaker lifestyle, ses racines restent bien dans le trailrunning. Comparé à d'autres modèles de trailrunning, le XT-6 séduit surtout par son poids réduit. Conçue pour les courses longue distance dans les conditions les plus difficiles, elle offre le compromis parfait entre amorti et stabilité. Pour ce dernier point, c'est le châssis downhill et la géométrie particulière des crampons qui sont responsables. Le laçage Quicklace breveté ne doit pas manquer à l'appel. En version Gore-Tex, elle te garantit en plus que tes pieds restent au sec.

                                Avec la ON Cloudultra 2 PO, ON propose désormais déjà la deuxième génération de son trailrunner à succès. Que les Suisses s'y connaissent aussi sur les trails et en montagne ne devrait surprendre personne. Sur la Cloudultra 2, la semelle extérieure Missiongrip assure une accroche optimale sur les chemins de campagne et forestiers, tout en permettant d'avaler des kilomètres sur route sans problème. Équipée de deux couches CloudTec et de la mousse Helion, également développée par ON, elle sera, pour toi et tes pieds, une compagne fiable même sur les runs les plus longs. Le fait que la tige en tricot respirant soit composée à 100% de polyester recyclé plaide également en faveur de la Cloudultra 2 PO.

                                  La Hoka Speedgoat 5 a reçu une mise à jour complète. Par rapport à sa devancière déjà très appréciée, elle a bénéficié d'un relooking en profondeur. Cela commence par la construction de la tige en mesh jacquard recyclé, qui se contente désormais de moins d'overlays. Effet positif secondaire : la Speedgoat 5 est devenue 15 grammes plus légère. Cela s'explique en partie aussi par le nouveau matériau de la semelle intermédiaire, qui présente une densité plus élevée au niveau de l'avant-pied. Associé à la construction Meta-Rocker de la semelle intermédiaire développée par Hoka, cela promet une sensation de course encore plus dynamique. Les trailrunners apprécieront en outre la semelle extérieure Vibram MegaGrip avec ses crampons de 5 mm.

                                    Une chaussure « à la fois l'un et l'autre » pour les débutants en trail, voilà ce que propose Brooks avec la Divide. Ce modèle est un compromis convaincant, adapté aussi bien aux runs légers en trail qu'aux sorties sur asphalte. Son chaussant ressemble à celui d'une chaussure de running route. L'amorti DNA Loft se débrouille bien avec les deux types de course, et en version Gore-Tex, la Divide offre même une protection complète contre l'humidité. Côté traction, la technologie TrailTack Rubber de la semelle extérieure assure l'accroche nécessaire même sur sol mouillé. Les coureurs et coureuses neutres qui se contentent d'un peu moins d'amorti devraient absolument essayer la Brooks Divide.

                                      Dans la line-up d'Asics , la Fuji Speed 2 occupe une position de premier plan depuis cet été. C'est un véritable trailrunner premium, avec lequel les Japonais ont réussi à transposer l'ADN de leurs chaussures de running route sur le trail. C'est pourquoi l'Asics Fuji Speed 2 (le nom le laisse deviner) est particulièrement taillée pour les runs de trail rapides. En son sein se cache une plaque carbone-TPU continue, qui permet une poussée plus dynamique et plus puissante. S'y ajoute un amorti amélioré à base de mousse FF Blast+. Le fait que la Fuji Speed 2 soit une chaussure pour coureurs et coureuses ambitieux se voit aussi au fait qu'Asics a testé cette chaussure avec le champion norvégien de trailrunning Stian Angermund.

                                        L'idée reçue selon laquelle les chaussures de trailrunning obligeraient automatiquement à faire des concessions sur le confort est démentie de façon assez impressionnante par Asics avec l'Asics Trabuco Max. Ici, la puissante semelle intermédiaire en mousse FF Blast+ fait en sorte que chaque run en terrain naturel soit vraiment très amusant. Aucune concession sur la stabilité n'est à craindre. Ce trailrunner s'en sort à merveille sur des revêtements très différents – du chemin de campagne au sol forestier, jusqu'aux trails de montagne. Tu peux même la porter sur asphalte. La sensation de course dans l'Asics Trabuco Max reste très dynamique et souple malgré l'amorti puissant.

                                          La Moab est l'un des modèles de randonnée les plus vendus au monde. Avec la Moab Speed, Merrell présente désormais la variante rapide, qui peut se porter aussi bien pour la randonnée que pour le trailrunning. Merrell elle-même parle d'une « chaussure hybride », ce qui décrit très bien la sensation de course de la Moab Speed. La semelle intermédiaire en mousse FloatPro accompagne la course et la semelle extérieure en caoutchouc Vibram offre l'accroche recherchée sur les trails. Si tu as déjà eu une chaussure Moab, tu sauras aussi apprécier son chaussant. La chaussure épouse bien le talon tout en offrant assez de place au niveau des orteils.

                                            Credits: asphaltgold, 43einhalb, Tahoe Mountain Sports, Shop4Runners, Merrell, Asics,The SportsEdit, Ian Krammer/CleverHiker, Run Oregon, Hoka, Top4Running, Adidas, Saucony, Altra, Asos, ON, BetterTrail, Nike, Keen

                                            Marcus Wessel

                                            Marcus Wessel

                                            Marcus Wessel vit et travaille comme rédacteur indépendant à Cologne. Il fait partie de la scène sneaker depuis plus de 20 ans. Depuis 2012, il tient le blog Sneakerzimmer, consacré aux thèmes des sneakers et des voyages. Il a acquis son expérience journalistique dans divers médias print et en ligne. Sa passion pour les sneakers remonte aux années 90 et à des modèles comme la Nike Air Max 1, puis plus tard l'Asics Gel-Lyte III. Sa ville préférée est New York et son passe-temps favori, le cinéma.